[...] plaży 8-) to musiałbym mieć jakieś umięśnienie. Ale tego raczej do najbliższych wakacji nie zrobię. Bo przy moich predyspozycjach i blokerze w postaci kortyzolu i niskiego testa raczej nie ma szans :) Więc może bardziej rozsądnie byłoby powiedzieć, że formę (jakaś ilość mięśni + wycięcie) chce zrobić na wakacje 2016. Więc jeśli teraz wszedłbym [...]
Dzięki Panowie !!! Na chwile obecną czekam na wyniki badań, więc póki co dieta i trening zostają takie same, dotnę się jeszcze ciut najwyżej. Co do środków, to Do testa dochodzi deca i master. Wszystko długie. Za około tydzień pewnie cały plan działania. Zaraz wrzucę trochę fot żarcia i filmów z treningów. Załatwiłem se już tez laptopa, więc będę [...]
[...] endurance600 squibba hematokryt poszedl w gore o ponad 1.5% oraz calkowicie ubilo estrogen a podniosło odpowiednio testosteron. W skladzie masz tam 200 deci 200 bolda i 200 testa e. Nandrolon i boldeneon oba mocno syntezuja epo, a Bold jest antyestrogenem. Taki wynik daje praktycznie pewność że sok jest uczciwie zrobiony. Dalej jesli to 1 [...]
Plus dawka t3 75mcg %-) tak jak Przemo napisal zero ladu, zero skladu niestety. Zostaw testa 250week, ogarnij badania wszystkie w tym krzywa cukrowa, pelny panel tarczycowy itd. Doprowadz sie do porzadku. Zrob lepiej diet brak czyli kcal w okolicy zera lub lekki plus. Jak juz odzyjesz poszukaj kogos ogarnietego niech Cie poprowadzi albo cos bo tak [...]
Moze i by zarobil jakby mowil otwarcie, bo sledzilem kiedys ten kanal na ktorym on sie udzielal to nie szlo sluchac ze max cykle to 500 testa i 200 deki, i nigdy nie bral to to to a ropa w barku z 1cc winka bo sie nie wchlonelo %-) ale nawiasem mowiac, to jechal to ifbb, powiedzial jak jest, zreszta kazdy kumaty wie jak to dziala ja nie wiem jak w [...]
[...] ze gorzej to on juz raczej nie moglby wygladac (chyba, ze by odwiedzil oswiecim), taki gen :) Był kilka dobrych lat bez siłowni, więc co miało spaść do już spadło. scR a nie jest tak, że wspólczesne metody wykrywania dopingu (którym się poddał) wykryłyby jakąkolwiek ilość egzogennego testa? Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-08-21 00:38:13
[...] skończyłem swój epizod z treningiem trójbojowym 1 etap – Trening 12/8/4 WODYNa – 5 tygodni 2 etap – 5x5 metoda teskaska – 10 tygodni Jedynie w drugim etapie podbiłem testa na 300mg ew. Ot cała „suplementacja” Skończyłem głównie przez problemy z apetytem. Trawienie na diecie z przewagą tłuszczy jest w porządku. Od lat w tych sprawach nie [...]
[...] jak to się sprawdzi, Dam zdjęcia i obecne makro, które pozostanie już do końca. Wiele się już nie zmieni. Zostało mi NPP na jakieś 10 dni i wtedy też będę kończył masę. Z testa będę stopniowo schodził aż do dawki 125mg e5d i tak zostanie dłuższy czas, dopóki nie postanowię co dalej. Na mostku znowu skupię się na poprawie stanu jelit. Zejdę z [...]
[...] Obcinałem lekko białko i dodawałem tak 600-800kcal z samych węgli. Jednak moim zdaniem nie ma na to jednego uniwersalnego sposobu jak ten set-point obniżyć. Co do wpływu testa na sytość pierwsze słyszę. Na pewno bomby nie planuję póki co, bo priorytetem jest dla mnie powrót do zdrowia i minimum do jesieni czekają mnie kolejne wizyty u [...]
[...] B+T+W, 2 posiłki: B+T. Większość energii w skali tygodnia będzie pochodziła z tłuszczu, aczkolwiek w DT będzie tych węgli 200 do nawet 300g. Co do „zaplecza” podbiję testa z TRT do 250-300mg ew i to wszystko. Rozważałem dodanie MK677, ale opinie są bardzo różne. W dodatku tanio to wcale nie wychodzi, a chwilowo wyjątkowo mocno zważam na [...]
[...] trenowania - już do końca roku. Zdjęć póki co nie daję, dam na sam koniec tego etapu. Jeżeli jakość będzie się utrzymywała dalej na takim poziomie to po nowym roku planuję 4 tygodnie minicuta, żeby odpoczął układ trawienny, poprawiła się WI i jadę dalej z masą. Rozważam wtedy coś dołożyć do testa, ale to nie miejsce na takie rozkminy ;-)
[...] i tak większość treningów robię w domu. Pierwsze dni przygotowań jestem niestety zasmarkany jak i wszyscy w moim domu. Jednak bez gorączki, więc da się przeżyć. Z SAA do testa doszedł tylko masteron. Narazie bez spalaczy. Szczegółów nie będę zdradzał, ale sumarycznie poniżej 1g. /SFD/2023/1/10/3ab679c6d4524759958a22d2dc2e638e.jpg [...]
[...] owsianych + 100g banana kilka godzin przed treningiem i 15g cukrów prostych intra, to wszystko. Krystian - nawet jak to MK nie pomoże na apetyt to szukam też czegoś co dodatkowo wspomoże budowanie siły. Bo przez najbliższe miesiące z SAA nie chcę do testa niczego dodawać. Opinie są róźne. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2021-08-18 13:58:51
[...] do tej pory dopingu hormonalnego. Nie mówię, że się to nie zmieni. Gdyby w końcu się przełamał na pewno napiszę o tym otwarcie. Myślę, że dłuższy cykl na niewielkiej ilości testa nie byłby złym pomysłem. /SFD/2018/5/19/4a28a3353d194627bfd5c3a8d5da9a36.jpg /SFD/2018/5/19/6cbb82e32b8f4aaba85cf26b9fd0c95b.jpg [...]
[...] niż z końcówki masy na bombie. Waga spadła o 4kg w ciągu pierwszego tygodnia i już tak się utrzymuje. Ważę 95-96kg na czczo i warto zwrócić uwagę, że jestem na 175mg testa enana tygodniowo. To była moja spora obawa, że po wejściu na keto będę malał i słabł z tygodnia na tydzień, a tu miłe zaskoczenie. - Super samopoczucie i wygoda w [...]
[...] 18x10 ; 16x9 8. Face pull – 3x10-12 A jeżeli chodzi o mocniejszą suplementację - mała zmiana, 125mg e3d, nie 2 razy w tygodniu. W przyszłą środę umówiłem fizjo, chociaż ból barku już prawie całkiem zniknął. Może też w przyszłym tygodniu odwiedzę lab i zbadam krew - to co na ten moment najważniejsze: morfologię, kreatyninę, prolkę, estro, testa.
[...] i tarczyca. Dziś po miesiącu powtórzyłem badania. Poniżej jak się poprawiło. Co zmieniłem w kwestii krwi: - zejście z bomby (z sumarycznie 650mg SAA ew, na 260mg testa ew) - do 5g AAKG z 5g cytruliny codziennie dodałem 3x dziennie IP6 między posiłkami na pusty żołądek - deload po zakończeniu etapu budowania masy. Przypuszczam, że [...]
osobiscie bym jeszcze poczekal z decyzja o obnizeniu testa, poniewaz zszedles z 500 na 125 2 tyg temu = to 500 jeszcze dalej w Tobie krazy i sie naklada z tymi 125, ktore teraz bijesz. jak za kolejne 2 tyg dalej bedzie ponad norme to wtedy schodz z dawki, ale to wrzuc badania jeszcze raz to sie zobaczy co i jak. estro tez bym na razie nie ruszal, [...]
osobiscie bym jeszcze poczekal z decyzja o obnizeniu testa, poniewaz zszedles z 500 na 125 2 tyg temu = to 500 jeszcze dalej w Tobie krazy i sie naklada z tymi 125, ktore teraz bijesz. jak za kolejne 2 tyg dalej bedzie ponad norme to wtedy schodz z dawki, ale to wrzuc badania jeszcze raz to sie zobaczy co i jak. estro tez bym na razie nie ruszal, [...]
ktoś Ci kazał brać tyle exe ? ja biore do podobnej ilości testa 1/4 tabletki co 4 dni... sam musisz sobei ustawic dawke ale na razie odstaw exe na 3-5 iniekcji żeby estro odbiło. I nie przejmuj sie gorszym libido, samopoczuciem bo ustawić wszystko jak należy to będzie petarda Zmieniony przez - Headspace w dniu 2019-12-11 17:51:46 No takie [...]